ごはん 青汁の本当の実力2022.07.31日本人は野菜が足りていないといわれ、実際に「健康日本21(第2次)」では野菜を1日350g食べる事を目標としていますが、男女の平均でおよそ280gと目標値に届いていません。 なぜ野菜を食べなければいけないのか 野菜を食べ...
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