絶品!コーヒーケーキ
今回ご紹介するケーキはおススメのコーヒーケーキです。 簡単に炊飯器を使用して作れる本格レシピなので、是非参考にして下さい。 材料 ・材料 コーヒー:150㏄ ◎インスタントコーヒー:10g ◎砂糖:80g 生クリーム:5...
今回ご紹介するケーキはおススメのコーヒーケーキです。 簡単に炊飯器を使用して作れる本格レシピなので、是非参考にして下さい。 材料 ・材料 コーヒー:150㏄ ◎インスタントコーヒー:10g ◎砂糖:80g 生クリーム:5...
最近では美味しいレトルトカレーも増えており、安く色々試せて楽しませていただいています。 今回は高タンパク質のバターチキンカレーをご紹介させていただきます。 材料(4人分) ・食材 鶏もも肉:300g トマト:3個 玉ねぎ...
ヨーグルトはカルシウム、タンパク質を摂れてローカロリーな食材です。 ヨーグルトはそのまま食べても美味しいのですが、食材と混ぜたり、「水切りヨーグルト」にしたり、使用用途は様々です。 今回はそんなヨーグルトを使用した美味し...
日本人はカルシウム不足といわれています。カルシウムはカラダにとって重要な役割がありますので、しっかり摂っていく必要があります。 カルシウムの一日の推奨量は18歳以上の男性で700㎎台、女性で600mg台と多く摂る必要があ...
10月に入ると街のお店でもハロウィンを意識したイベントや商品が売り出され、本来の由来は別として、ハロウィンも日本の行事として定着してきた様です。 今回はハロウィンに因んだおススメ南瓜プリンをご紹介します。 南瓜プリン こ...
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